Thảm đá nóng sau sinh dùng từ tháng mấy? Sinh thường hay sinh mổ dùng thế nào

Thảm đá nóng sau sinh dùng từ tháng mấy? Sinh thường hay sinh mổ thì dùng thế nào

Có, nhưng phải đợi tối thiểu 6 tuần (42 ngày) sau sinh đối với nằm áp bụng trực tiếp lên thảm khi vết mổ đã liền hoàn toàn cả lớp trong, còn nằm ngửa không tiếp xúc vết mổ thì có thể dùng từ tuần thứ 3.

Tuần đầu chỉ nằm ở nhiệt độ 35-38°C, tránh đặt vùng vết mổ trực tiếp lên đá nóng, sau đó có thể tăng dần tuỳ khả năng thích ứng của mình, giữ đúng thời gian tối đa của từng mức nhiệt: từ 40 đến 50°C tối đa 2 tiếng, trên 50°C tối đa 1 tiếng. Nếu vết mổ còn đỏ, sưng hoặc tiết dịch, ngưng dùng và gặp bác sĩ ngay.

Đối với sinh thường thì có thể nằm từ tuần thứ 2 sau sinh, nằm được cả mặt bụng và mặt lưng giúp làm ấm cơ thể.

Chia sẻ của tác giả: Bản thân tôi sinh mổ và đã trải nghiệm điều này — quan trọng nhất là nghe cơ thể, đừng vội tăng nhiệt khi vết mổ chưa hết tê. Để đảm bảo sử dụng an toàn sản phẩm.

Mẹ đang cho con bú dùng thảm đá nóng có ảnh hưởng sữa không?

+ Nằm ở mức ấm vừa thì không có gì đáng ngại. Mẹ có thể nằm sau khi cho con bú xong, nhiệt độ 40 đến 45°C (mức này nằm tối đa 2 tiếng), nhớ uống bù đủ nước. Hơi ấm giúp mẹ thư giãn, dễ chịu hơn.

Khi ngực căng tức, mẹ có thể chườm ấm bằng đai hoặc nằm thảm ở mức ấm dễ chịu khoảng 20 đến 30 phút cho người thư giãn, rồi cho bé ti đều. Nếu ngực sưng đỏ, đau nhiều hoặc sốt, mẹ cần đi khám sớm.

Chị Như, người sáng lập Vikicare, đã làm như vậy cả 3 lần bị tắc tia sữa: đai đá nóng chườm ngực 20-30 phút + thảm đá nóng dưới lưng + cho bé ti liên tục bên ngực bị tắc.

Nằm thảm đá nóng có giúp giảm trầm cảm sau sinh không?

+ Hơi ấm từ đá tourmaline giúp mẹ thư giãn, dễ ngủ hơn, đó là điều nhiều mẹ sau sinh cần. Nếu mẹ buồn bã kéo dài, mất hứng thú, khó ngủ nhiều ngày, hãy nói với người thân và gặp bác sĩ sớm.

Sau sinh nằm thảm đá nóng bao lâu mỗi ngày là đủ?

+ Mẹ sinh thường giai đoạn tuần 2 đến tuần 4 nên bắt đầu ngắn, khoảng 20 đến 30 phút mỗi lần ở mức ấm nhẹ, rồi tăng dần theo cảm nhận. Giới hạn theo số trên bộ điều khiển: dưới 40°C nằm được qua đêm, từ 40 đến 50°C tối đa 2 tiếng, trên 50°C tối đa 1 tiếng, trên 60°C tối đa 30 phút. Muốn xông cho ra mồ hôi, làm ấm người thì dùng mức cao 1 lần mỗi ngày là đủ. Để ngủ qua đêm, chỉnh dưới 40°C và chọn thảm có dây sưởi chắn sóng điện từ. Xem thêm bảng nhiệt độ và thời gian chuẩn.

Sản dịch chưa hết có nằm thảm đá nóng được không?

+ Được, miễn sản dịch đang ra bình thường (giảm dần, không có cục máu lớn, không có mùi hôi). Hơi ấm giúp mẹ thấy vùng bụng dưới dễ chịu hơn. Nếu sản dịch ra ồ ạt, có mùi hoặc kèm sốt, ngưng dùng và đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu sót nhau hoặc nhiễm trùng.

Loại thảm đá nóng nào phù hợp nhất cho mẹ sau sinh?

+ Mẹ sau sinh nên chọn thảm có công nghệ chắn EMF 5 lớp, có hẹn giờ tự tắt và cảm biến nhiệt. Dòng M70, M70P của Vikicare phù hợp cho mẹ không gian phòng nhỏ. Mẹ muốn đầu tư dài hạn nên chọn MJ80 đá Jamun trắng hoặc M80PP có thêm PEMF và đèn hồng ngoại hỗ trợ giấc ngủ sâu – rất quan trọng với mẹ thiếu ngủ.

Có cần kiêng gì khi vừa nằm thảm đá nóng xong không?

+ Có 3 việc cần tránh trong 30 phút sau khi nằm:

1. Không tắm nước lạnh hoặc ra gió lạnh – dễ cảm phong hàn

2. Không uống nước đá – làm sốc nhiệt dạ dày

3. Không ăn thực phẩm lạnh. Nên uống 300-500ml nước ấm bù khoáng để bổ sung khoáng lại cho cơ thể, không nên uống nước lọc vì cơ thể thiếu khoáng dễ mệt.

Trên đây là bài chia sẻ của Như về chủ đề Thảm đá nóng sau sinh dùng từ tháng mấy? Sinh thường hay sinh mổ dùng thế nào. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hãy cữ nhắn tin cho mình mình sẽ hỗ trợ. Ngoài ra bên mình cũng có các mẫu thảm đá nóng tốt. Bạn có thể tham khảo.

Câu hỏi thường gặp về dùng thảm đá nóng sau sinh

Sinh mổ thì dùng được từ khi nào?
Chờ vết mổ liền hẳn và được bác sĩ khám lại cho phép, thường muộn hơn sinh thường. Giai đoạn đầu nằm nhiệt thấp, thời gian ngắn, và tránh để vùng vết mổ tiếp xúc nhiệt trực tiếp.

Đang cho con bú nằm thảm có ảnh hưởng sữa không?
Nằm ở mức ấm nhẹ thì không có gì đáng ngại. Điều cần chú ý là uống bù đủ nước, vì ra mồ hôi nhiều mà không bù nước thì mẹ dễ mệt.

Mới sinh thì mỗi lần nằm bao lâu?
Bắt đầu ngắn, khoảng 15 phút ở mức ấm nhẹ, rồi tăng dần theo cảm nhận. Thấy chóng mặt, tim đập nhanh hay mệt thì dừng và nghỉ.

Bé nằm cùng mẹ trên thảm được không?
Không nên. Trẻ nhỏ điều hoà thân nhiệt kém hơn người lớn và chưa nói được là nóng quá. Nếu muốn cho bé nằm, hỏi ý kiến bác sĩ nhi trước.