Thảm đá nóng sau sinh dùng từ tháng mấy? Sinh thường hay sinh mổ dùng thế nào

Thảm đá nóng sau sinh dùng từ tháng mấy? Sinh thường hay sinh mổ thì dùng thế nào

Có, nhưng phải đợi tối thiểu 6 tuần (42 ngày) sau sinh đối với nằm áp bụng trực tiếp lên thảm khi vết mổ đã liền hoàn toàn cả lớp trong, còn nằm ngửa không tiếp xúc vết mổ thì có thể dùng từ tuần thứ 3.

Tuần đầu chỉ nằm ở nhiệt độ 35-38°C, tránh đặt vùng vết mổ trực tiếp lên đá nóng, sau đó có thể tăng nhiệt độ lên 45-55 tuỳ khả năng thích ứng của mình. Nếu vết mổ còn đỏ, sưng hoặc tiết dịch, ngưng dùng và gặp bác sĩ ngay.

Đối với sinh thường thì có thể nằm từ tuần thứ 2 sau sinh, nằm được cả mặt bụng và mặt lưng giúp làm ấm cơ thể.

Chia sẻ của tác giả: Bản thân tôi sinh mổ và đã trải nghiệm điều này — quan trọng nhất là nghe cơ thể, đừng vội tăng nhiệt khi vết mổ chưa hết tê. Để đảm bảo sử dụng an toàn sản phẩm.

Mẹ đang cho con bú dùng thảm đá nóng có ảnh hưởng sữa không?

+ Không ảnh hưởng tiêu cực, ngược lại nhiệt hồng ngoại xa giúp giãn ống dẫn sữa, giảm tắc tia sữa và viêm tuyến vú. Nên dùng 30-40 phút sau khi cho con bú xong, nhiệt độ 40-45°C. Mẹ sẽ thấy sữa về đều hơn sau 7-10 ngày dùng đều đặn.

Nếu mẹ bị tắc tia sữa có thể dùng thảm hoặc đai ở nhiệt độ 45-55 độ tuỳ độ thích ứng của mẹ trong 20-30 phút, sau đó mẹ cho bé ti liên tục sẽ cải thiện tình trạng tắc tia sữa.

Đây chính xác là cách tôi đã tự chữa cả 3 lần tắc tia sữa của mình: đai đá nóng chườm ngực 20-30 phút + thảm đá nóng dưới lưng + cho bé ti liên tục bên ngực bị tắc.

Nằm thảm đá nóng có giúp giảm trầm cảm sau sinh không?

+ Có hỗ trợ. Nhiệt FIR kích thích cơ thể tiết serotonin và endorphin, ion âm từ đá tourmaline giúp giảm cortisol stress. Nghiên cứu cho thấy 30 phút nhiệt trị liệu mỗi ngày giảm 25-30% triệu chứng trầm cảm nhẹ. Tuy nhiên không thay thế thuốc và liệu pháp tâm lý nếu mẹ bị trầm cảm trung bình – nặng.

Sau sinh nằm thảm đá nóng bao lâu mỗi ngày là đủ?

+ Tuần 2-4 sau sinh thường: 20-30 phút/lần, 1 lần/ngày, nhiệt 38-42°C với mục đích nằm ấm, nhiệt 50-55°C với mục đích xông hơi đẩy hàn khí, lưu thông máu huyết trong cơ thể. Với nhiệt độ khoảng 45 độ có thể dùng 2 lần/ngày, với nhiệt độ xông 50-55 độ chỉ nên sử dụng 1 lần/ngày. Để ngủ qua đêm nên chỉnh nhiệt độ bằng cơ thể người 37-39 độ C và cần chọn thảm có dùng hệ sưởi chắn sóng điện từ để không gây hại cho sức khoẻ.

Sản dịch chưa hết có nằm thảm đá nóng được không?

+ Được, miễn sản dịch đang ra bình thường (giảm dần, không có cục máu lớn, không có mùi hôi). Nhiệt FIR còn giúp co hồi tử cung và đẩy sản dịch ra nhanh hơn. Nếu sản dịch ra ồ ạt, có mùi hoặc kèm sốt, ngưng dùng và đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu sót nhau hoặc nhiễm trùng.

Loại thảm đá nóng nào phù hợp nhất cho mẹ sau sinh?

+ Mẹ sau sinh nên chọn thảm có công nghệ chắn EMF 5 lớp, có hẹn giờ tự tắt và cảm biến nhiệt. Carefit M70, M70P phù hợp cho mẹ không gian phòng nhỏ. Mẹ muốn đầu tư dài hạn nên chọn MJ80 đá Jamun trắng hoặc M80PP có thêm PEMF và đèn hồng ngoại hỗ trợ giấc ngủ sâu – rất quan trọng với mẹ thiếu ngủ.

Có cần kiêng gì khi vừa nằm thảm đá nóng xong không?

+ Có 3 việc cần tránh trong 30 phút sau khi nằm:

1. Không tắm nước lạnh hoặc ra gió lạnh – dễ cảm phong hàn

2. Không uống nước đá – làm sốc nhiệt dạ dày

3. Không ăn thực phẩm lạnh. Nên uống 300-500ml nước ấm bù khoáng để bổ sung khoáng lại cho cơ thể, không nên uống nước lọc vì cơ thể thiếu khoáng dễ mệt.

Trên đây là bài chia sẻ của Như về chủ đề Thảm đá nóng sau sinh dùng từ tháng mấy? Sinh thường hay sinh mổ dùng thế nào. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hãy cữ nhắn tin cho mình mình sẽ hỗ trợ. Ngoài ra bên mình cũng có các mẫu thảm đá nóng tốt. Bạn có thể tham khảo.