Thảm đá nóng có sóng điện từ không? Vikicare đo thật bằng máy

Bài viết: Vikicare · Người sáng lập: Trương Kiều Như · Cập nhật 08/10/2026 · Có dẫn nguồn nghiên cứu PubMed

Video 90 giây cầm máy đo quạt máy, một tấm thảm không chắn sóng và một tấm thảm có dây chắn sóng

▶ Xem trên kênh YouTube Vikicare Official

Thảm đá nóng có sóng điện từ không?

Câu khách hỏi nhiều nhất khi được tư vấn thảm là: “Nằm sát người cả đêm như vậy, có bị sóng điện từ không em?”. Có chị mua thảm về rồi đêm nào cũng thấp thỏm, cuối cùng cất vào góc tủ.

Câu trả lời thẳng là có. Đồ gì cắm điện cũng tạo ra điện từ trường quanh nó, và thảm đá nóng có sợi dây sưởi chạy ngoằn ngoèo khắp tấm thảm nên cũng vậy.

Viên đá trên thảm thì không phát sóng điện từ, vì viên đá không cắm điện. Điện từ trường của thảm đến từ dây sưởi và bộ điều khiển, nên muốn biết thảm an toàn tới đâu thì phải nhìn vào sợi dây bên trong.

Sóng điện từ của thảm đá nóng là loại sóng gì?

Chữ “sóng điện từ” mọi người hay dùng, tên đúng là điện từ trường tần số thấp. Điện lưới ở Việt Nam chạy 50 Hz, nên dây sưởi trong thảm tạo ra trường 50 Hz, cùng loại với quạt, nồi cơm điện, máy sấy tóc trong nhà.

Có hai đại lượng bạn cần phân biệt. Điện trường sinh ra do điện áp, đo bằng V/m, có ngay khi cắm phích dù chưa bật. Từ trường sinh ra khi có dòng điện chạy, đo bằng mG hoặc µT (1 µT bằng 10 mG), thảm chạy càng mạnh thì từ trường càng lớn.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) viết: dù đã có rất nhiều nghiên cứu, tới nay chưa có bằng chứng để kết luận điện từ trường mức thấp gây hại cho sức khoẻ con người (WHO, hỏi đáp về điện từ trường).

WHO cũng ghi từ trường quanh mọi đồ điện giảm rất nhanh khi ra xa. Ví dụ của WHO là máy sấy tóc: cách 3 cm có thể từ 6 tới 2.000 µT, lùi ra 30 cm chỉ còn 0,01 tới 7 µT.

Thảm thì người dùng nằm ngay trên nó, không lùi ra được, nên con số đo ngay trên mặt đá mới là con số đáng xem.

Đo thật bằng máy HABOTEST HT627 ra những con số nào?

Vikicare dùng máy đo điện từ trường cầm tay HABOTEST HT627, đo được cả điện trường (V/m) lẫn từ trường (mG).

Lần thử đầu là với cái quạt máy trong nhà. Đưa máy lại gần quạt đang chạy, màn hình chuyển đỏ ngay, chế độ điện trường lên khoảng 485 V/m.

Tiếp theo, máy được đặt lên một tấm thảm sưởi không có lớp chắn sóng, đang bật nóng. Máy báo đỏ, từ trường nhảy liên tục trong khoảng 15 đến 38 mG tuỳ chỗ đặt máy.

Cuối cùng là tấm thảm có dây sưởi chắn sóng, cũng đang bật nóng. Cùng máy đó, màn hình chuyển xanh, số đứng ở 000.0. Đo tiếp trên Nệm Dưỡng Sinh MP80, Thảm Bạch Ngọc và Gối An Khang của Vikicare, máy cũng về mức đó.

Cần nói rõ để bạn không hiểu nhầm: 000.0 nghĩa là dưới mức nhỏ nhất chiếc máy cầm tay này đọc được, không có nghĩa tấm thảm hết sạch điện từ trường. Với một máy đo nhạy hơn, mặt thảm có chắn sóng vẫn hiện con số rất nhỏ, quanh không phẩy không mấy.

Con số 38 mG cao hay thấp so với ngưỡng quốc tế?

Ủy ban Quốc tế về Bảo vệ Bức xạ Không ion hoá (ICNIRP) đặt mức tham chiếu cho người dân ở tần số 50 Hz là 200 µT, tức 2.000 mG, còn điện trường là 5.000 V/m (ICNIRP, 2010). Theo WHO, phần lớn tiêu chuẩn quốc gia dựa trên hướng dẫn của ICNIRP.

So ra, 38 mG của tấm thảm không chắn sóng chỉ bằng khoảng 2% mức tham chiếu đó.

Một nghiên cứu đo hơn 1.300 lần quanh chăn điện và giường nước có sưởi ở Mỹ ghi từ trường trung bình, ở vị trí cách chăn điện 10 cm, khoảng 4,5 mG (Wilson và cs., 1996).

Vậy sao Vikicare vẫn khuyên chọn thảm có lớp chắn?

Vì thảm là thứ bạn nằm sát người bảy, tám tiếng mỗi đêm, giảm được thì nên giảm. Với thảm có dây chắn sóng, con số trên mặt đá thấp hơn rõ, mà người nằm nhìn thấy tận mắt.

Vì sao thảm có dây chắn sóng đo về gần 0?

Hai tấm thảm cùng ấm như nhau, chỗ khác nằm ở thứ mắt thường không thấy: sợi dây sưởi. Dây thường mỏng, ít lớp bọc.

Dây chắn sóng to gần gấp đôi, có năm lớp: lõi làm nóng, lớp ngăn sóng, lớp cách điện, thêm một lớp ngăn sóng nữa, ngoài cùng là vỏ chống cháy. Hai lớp ngăn sóng ôm lấy lõi nóng để giữ điện từ trường lại ngay tại sợi dây.

Các sáng chế về chăn điện cũng mô tả cách tương tự: đặt lớp dẫn điện phía trên và phía dưới dây sưởi, có nối đất, để chặn phần lớn điện trường (sáng chế US6300597B1).

Có người đưa bóng đèn lại gần thảm, thấy đèn sáng, rồi bảo đó là năng lượng của đá. Đèn sáng là do điện trường của điện lưới trong dây sưởi, rút phích ra thử lại là đèn tắt.

Tác hại của thảm đá nóng thật ra nằm ở đâu?

Khi khách tìm “tác hại của thảm đá nóng”, nỗi lo hay nhắc nhất là sóng điện từ. Theo những lần đo và lời khách kể, chuyện hay gặp hơn lại đến từ nhiệt: nằm quá nóng, nằm quá lâu.

• Nằm nóng quá lâu dễ khát, mệt, chóng mặt khi ngồi dậy. Chuẩn liều của Vikicare, tính theo số trên bộ điều khiển: dưới 40°C nằm được qua đêm; 40 đến 50°C tối đa 2 tiếng; trên 50°C tối đa 1 tiếng; trên 60°C tối đa 30 phút.
• Da áp lâu lên chỗ nóng có thể bị bỏng nhẹ mà không hay, nhất là người tê bì tay chân, người tiểu đường, người lớn tuổi kém cảm nhận nhiệt.
• Gập thảm ngay chỗ có dây sưởi hoặc đè vật nặng lên dây làm hỏng lớp bọc bên trong, lớp chắn sóng cũng hỏng theo.
• Người có thiết bị cấy trong người như máy tạo nhịp tim, người đang mang thai, đang sốt hoặc có bệnh nền cần hỏi bác sĩ trước khi dùng nhiệt.

Danh sách đầy đủ những ai không nên tự nằm thảm có trong bài nằm thảm đá nóng có tốt không. Còn chọn nhiệt độ và thời gian theo từng mục đích, bạn xem bài nằm thảm đá nóng bao nhiêu độ, bao lâu.

Nằm thảm đá nóng cả đêm thế nào cho yên tâm về điện từ?

1. Để bộ điều khiển và phích cắm xa đầu, đừng để sát gối. Đó là chỗ dòng điện đi vào thảm, thường đo được cao hơn mặt đá.
2. Bật thảm làm ấm trước giờ ngủ, lúc nằm ngủ thì chỉnh bộ điều khiển xuống dưới 40°C và bật hẹn giờ tự tắt.
3. Không dùng nữa thì rút phích. Tắt công tắc mà vẫn cắm phích thì từ trường gần như hết vì không còn dòng điện chạy, nhưng điện trường vẫn còn vì dây vẫn mang điện áp.
4. Cuộn hoặc trải phẳng thảm khi cất, không gập ở chỗ có dây sưởi để giữ các lớp bọc bên trong nguyên vẹn.

Mua thảm đá nóng, hỏi người bán gì để biết có chắn sóng thật?

Khi chọn thảm, bạn đừng chỉ hỏi giá. Vikicare gợi ý bạn hỏi đủ ba câu:

1. Dây sưởi có lớp chắn sóng không, có mấy lớp bọc?
2. Có dám đặt máy đo lên mặt thảm đang bật nóng cho người mua xem tận mắt không?
3. Đo ở mặt đá hay ở bộ điều khiển, con số bao nhiêu?

Trên thế giới có tiêu chuẩn IEC 62233 quy định cách đo điện từ trường quanh đồ điện gia dụng. Đây là tiêu chuẩn về cách đo, nên thấy ai nói thảm “đạt IEC 62233” thì bạn xin xem phiếu thử nghiệm của đúng dòng sản phẩm đó.

Sóng điện từ chỉ là một phần của tấm thảm tốt. Thảm còn cần đá thật và hơi ấm đều mặt; bạn đọc tiếp công dụng thảm đá nóng và nhiệt hồng ngoại xa, hoặc bài so sánh túi chườm nóng, chăn điện hay thảm đá nóng. Kiến thức nền từ A tới Z nằm trong cẩm nang thảm đá nóng.

Muốn xem kỹ hai tấm thảm đã đo về 000.0, bạn mở trang Nệm Đá Nóng Dưỡng Sinh MP80 và Thảm Đá Nóng Bạch Ngọc Trường Sinh.

Bài này không thay lời bác sĩ. Thảm đá nóng là đồ sưởi ấm tại nhà, không phải thiết bị y tế; nếu bạn đang có bệnh nền, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng nhiệt.

Mỗi người một thể trạng, bạn nhắn Zalo để nhân viên Vikicare hỏi kỹ tình trạng rồi gợi ý loại thảm, nhiệt độ và cách nằm riêng cho bạn.

Câu hỏi thường gặp?

Thảm đá nóng có phát sóng điện từ không?

Có. Thảm đá nóng chạy điện nên quanh dây sưởi có điện trường và từ trường tần số 50 Hz, giống quạt hay chăn điện. Mức đo được trên mặt thảm phụ thuộc vào việc dây sưởi có lớp chắn sóng hay không: thảm không chắn đo được khoảng 15 đến 38 mG, thảm có dây chắn sóng hiện 000.0 trên máy cầm tay.

Viên đá trên thảm có phát sóng điện từ không?

Không. Viên đá không cắm điện nên không tạo ra điện từ trường. Điện từ trường của thảm đến từ dây sưởi và bộ điều khiển, vì vậy hai tấm thảm cùng loại đá vẫn có thể đo ra con số khác nhau rất xa.

38 mG trên thảm đá nóng có nguy hiểm không?

Mức tham chiếu của ICNIRP cho người dân ở tần số 50 Hz là 200 µT, tức 2.000 mG, nên 38 mG chỉ bằng khoảng 2% mức đó. WHO ghi tới nay chưa có bằng chứng điện từ trường mức thấp gây hại cho sức khoẻ. Dù vậy, thứ nằm sát người nhiều giờ mỗi đêm thì chọn loại có lớp chắn sóng sẽ yên tâm hơn.

Tắt công tắc rồi thảm đá nóng còn sóng điện từ không?

Tắt công tắc mà vẫn cắm phích thì từ trường gần như hết vì không còn dòng điện chạy, nhưng điện trường vẫn còn vì dây vẫn mang điện áp. Không dùng nữa thì rút phích là gọn nhất.

Nằm thảm đá nóng cả đêm thế nào cho yên tâm?

Để bộ điều khiển và phích cắm xa đầu, nằm ngủ thì chỉnh bộ điều khiển dưới 40°C và bật hẹn giờ tự tắt. Trên 50°C chỉ nằm tối đa 1 tiếng. Người có bệnh nền, có thiết bị cấy trong người hoặc đang mang thai nên hỏi bác sĩ trước.

Đo sóng điện từ thảm đá nóng bằng máy gì?

Vikicare dùng máy đo điện từ trường cầm tay HABOTEST HT627, đo được điện trường theo V/m và từ trường theo mG. Máy dân dụng không chính xác bằng thiết bị phòng thí nghiệm nhưng đủ để so các tấm thảm với nhau. Khi mua, bạn có thể nhờ người bán đặt máy đo lên mặt thảm đang bật cho bạn xem.

Nguồn tham khảo nào được dùng trong bài?

1. WHO, Radiation: Electromagnetic fields (hỏi đáp), đọc 08/10/2026
2. ICNIRP, 2010, Guidelines for limiting exposure to time-varying electric and magnetic fields (1 Hz to 100 kHz), Health Physics 99(6):818-836, bảng 4
3. Wilson và cs., 1996, Magnetic field characteristics of electric bed-heating devices, Bioelectromagnetics 17(3):174-9
4. Sáng chế US6300597B1, lớp chắn điện trường cho chăn điện
5. IEC 62233:2005, phương pháp đo trường điện từ của đồ điện gia dụng